A
insônia, é um distúrbio do sono que dificulta a pessoa de iniciar o sono e
quando inicia fica acordando a noite toda de hora em hora, não deixando que o
corpo revitalize.
A
técnica da acupuntura chinesa para esse tipo de transtorno, resulta em tratar
as pessoas como um todo, harmonizando o conjunto orgânico com o ambiente.
Muitas
vezes adquirimos este problema quando mudamos a nossa energia mental, devido
nosso dia-dia, e com a acupuntura conseguimos acalmar o ritmo de energia
cerebral.
Cada paciente tem seu
tratamento especifico personalizado de acordo com o meio ambiente em que vive,
por isso é feito uma anamnese com o terapeuta para saber qual o tipo de
tratamento será iniciado.
Prejuízos
causados pela insônia as pessoas já acordam
cansadas
Isto acarreta problemas de humor, falta de energia e
desempenho prejudicado no trabalho, nos estudos, enfim, em qualquer atividade
executada. Isto prejudica a qualidade de vida do indivíduo.
Estresse, ansiedade, depressão , doenças, mudanças
na rotina , maus hábitos do sono, medicamentos ,uso de estimulantes como
cafeína, nicotina ou álcool nas horas próximas ao sono, alimentar-se tarde e
com comidas pesadas, Idade, dormir durante o dia, apneia do sono ou síndrome
das pernas inquietas
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